こんにちわ！おっくんです！ みなさんは試合後、練習後に しっかり身体のケアしてますか？ していないなら 今すぐやりましょう！ でないとあなたの身体は 壊れてしまいます！ たしかに試合後や練習後は 疲れてしまいなかなかできない。 僕もそうでした。わか…